Offensiv som faen!

Du er offensiv i forhold til sykdommen din, sa nevrologen. Offensiv i forhold til å håndtere symptomer, mobilitetsutfordringer og smerte, forsto jeg at hun mente. Jeg er usikker på om torsdagens aktivitet går inn under den offensiviteten hun siktet til, eller om hun vil karakterisere hele greia som komplett vanvidd. Jeg har en mistanke om at ingen av de fagfolka jeg har med å gjøre vil anbefale meg å gjøre det igjen. De vil vel heller kalle det trass.

Torsdag fikk jeg i grunn testet de greiene der, offensiviteten, føler jeg. Og det var ikke meningen engang.

Tilfeldighetene gjorde at det som skulle være en overkommelig utfordring – en trugetur på ca 3 kilometer med sekk på ryggen – ble noe helt annet. En fight mot både kropp og elementer egentlig.

Det startet med underlaget. Truger innbyr til å transportere egen kropp i terreng. Utenfor oppkjørt løype eller brøytet vei. Jeg la i vei med kurs direkte mot målet. Med riktig kurs kunne jeg lett spare en halv kilometer på lengden. Og jeg liker meg utenfor allfarvei, i kratt og der det ikke er naturlig for alle å ferdes. Dermed er truger helt perfekt.

På vei. Det er ikke mørkt enda, målet ligger bare 3 km fra start (innbiller jeg meg fortsatt) og jeg har enda krefter til selfievirksomhet…
Magisk å lage trugesti med rosa slør over det hele.

Rakk akkurat det som var av solnedgang på toppen.

Jeg angret. Underlaget ga såpass etter at trugene sank akkurat så langt ned at hvert skritt ble beinhardt. Bortsett fra akkurat der det hadde gått en skiløper før meg. Der var det litt hardere. En rask revurdering brakte meg inn på oppkjørt skiløype etter ca en kilometer. I den grad det var igjen noe av den. 17 sekundmeter vind gjør noe med skiløyper. Snøfonner og direkte fokk ga skikkelig fjellfølelse og etter en god del baksing i sno og motvind og relativt sliten kom jeg fram. Trackeren på telefonen sa at jeg hadde hatt to pauser. Det er direkte jug. Jeg hadde så mange at å telle blir meningsløst…

Planen var å bli ved målet til dagen etter. I sekken fantes både sovepose, kveldsmat og frokost. Da slo tilfeldighetene inn. På en måte som tilsa at åstedet skulle forlates ganske med en gang. Et par telefoner ble tatt og plan B skulle settes i verk. Jeg skulle gå tilbake. «Klarer du det da?», var spørsmålet i andre enden av telefonen.

«Jeg får prøve», sa jeg. «Det kommer nok til å ta litt tid». 50 skritt på veien tilbake samme vei som jeg kom kjentes det ut som jeg ikke skulle klare det. Den samme følelsen var der egentlig på 100 meter, 150, 300 og 500 også… Det var ikke før jeg hadde gått halve distansen tilbake, omkring halvannen kilometer, at jeg virkelig skjønte at dette kunne gå. Da var det for lengst stappende mørkt rundt meg og det eneste jeg så var lyskjeglen fra hodelykta og lyset fra en og annen overivrig skiløper som kom ut av mørket. Løypa var mer eller mindre borte, beina sto i vinkel og gikk i kryss, og smerten var med. Jeg hadde for lengst gått over til «50-skritts metoden». Den går i all enkelhet ut på at jeg går 50 skritt, så pause, før jeg går 50 skritt igjen. På den måten kommer jeg til slutt fram. Sakte går det, og vondt er det, men det går framover.

Og jeg holdt varmen! Og det var nesten ingen oppoverbakker. Og med gode venner som agerte redningskorps og som kom meg i møte og tok sekken så kom jeg til slutt i mål. 3,1 kilometer fra der jeg egentlig trodde mål var. Tilbake ved bilen. Da trugene kom av virket høyrebeinet såpass dårlig at jeg gikk på snørra da jeg skulle prøve å stå på det og jeg måtte vente noen minutter før jeg kunne operere pedalene på bilen. Men sånt går over for offensive folk vet jeg.

Jeg er ikke av de som klarer alt selv med MS. Jeg er ikke av de som er verst rammet enda. Og jeg er ikke av de som har minst skader heller. Men jeg er offensiv. I alle fall så legger jeg meg ikke i fosterstilling og snør ned. Torsdag risikerte jeg å forsvinne i snøen uten å legge meg også, så det var i grunn greit jeg fikk til en viss form for framdrift.

Nå to dager etter så verker det meste fortsatt. Selv om jeg fikk meg en restitusjonstur dagen etter, altså i går. Denne gangen i dagslys, uten sekk og akkurat passe lang. Fortsatt med pauser og pussig gange mot slutten. Offensiv som faen!

Dagen derpå bød på mindre vind og mer sol.

Dagens lille seier!

Dagens lille seier kom på jobb. Med hjelpemidler stroppa på skoen bare for å klare å løfte beinet til vanlig så var det ingen selvfølge at det skulle la seg gjøre. Men heldigvis er jeg ikke av de som ikke prøver, selv om jeg i utgangspunktet var rimelig skeptisk til akkurat dette prosjektet.

Så i dag har jeg faktisk gått på ski. Stort sett var alle de jeg gikk sammen med atskillig kjappere enn meg. Både bortover, oppover og ikke minst nedover. De var tross alt både fire og fem år gamle. Med dertil hørende skikkelig lange bein. Jeg ble både forbigått og fragått. Men kunne også komme med noen tips til hvordan ta seg opp bratte skrenter på ski. Og dermed slapp jeg å miste all form for troverdighet.

Og jeg datt ikke. Selv om det et par ganger var nære på. Og jeg ga meg mens leken var god. Heldigvis var de fleste i gjengen klare for lek og aking etter en passe kort skiøkt. Og jeg var vel også ganske klar for å få på vintersko og brodder igjen. Det føles i grunn en smule tryggere med det utstyret når balanse og bevegelse i skrotten er rimelig så som så.

Men jeg klarte det. Jeg gikk på ski. På jobbskia. Fisher-ski. Fra ca 1986.

Her var jeg ikke fragått, altså. Men siden fysikken og tyngdekraften gir meg en smule mer fart i nedoverbakke enn de foran så var det greit med litt avstand.
Jobbskia. Årgang 1986.

Søndagstur.

Januarsola vant over tåka et par timer.
Pølsene er spist og bålkaffe nytes. 

 

 

Dagens turfølge.

Dagens tur ble med følge. Innimellom lå han først, med den umiskjennelige selvtilliten bare en katt kan utstråle. For så plutselig å forsvinne på ekspedisjon under ei gran og pipe tynt og ynkelig når jeg hadde gått forbi og ikke ventet på at han skulle utforske ferdig.

Men sola skinte på både meg og katta og den lille ekspedisjonen i nærskogen gjorde godt for kropp og sjel.

«Denne veien, bare følg etter meg!».

«Kommer du snart eller?»

4 kjepper i hjula…

…minst, men jeg klarte det.

Denne uka ble det ingen jobb på meg. Når arbeidslivet av en eller annen grunn forsvinner for en så merkes det hvor mye yrkeslivet egentlig har å si for selvtilliten. For mestringsevnen og troa på egne evner. Ukas jobbtimer ble ikke noe av. Dermed måtte jeg finne på noe annet å bruke tida på. Jeg måtte finne på noe annet der jeg kunne oppleve mestring. Noe jeg vet gjør meg godt. Jeg vet at dersom jeg ikke gjør noenting, så blir jeg sur. Sur og deppa. Og da er det bedre å finne på noe positivt.

Det ble tur. Tur og utenatt. Middag på bål og soving i sovepose i skogen. Lista var lav. Kort veg fra hus til camp. Kort nok til å gå hjem hvis det skulle behøves. Ferdig gapahuk med bålplass, ved og øks tilgjengelig og dermed lettere sekk enn om alt det skulle vært med hjemmefra.

Det første jeg mestret var å bære sekken. Når friluftsheidi skal sove ute midt i januar kreves en del utstyr selv om gapahuken står klar. Jeg hater å fryse. Spesielt om natta. Så et par liggeunderlag, inkludert oppblåsbar madrass med ladbar pumpe og to tjukke soveposer måtte med. Samt alt det andre slike som meg trenger for å få en rimelig behagelig kveld, natt og morgen i camp. Sekken så diger ut, men jeg klarte å bære alt sammen sjøl. På en tur. Ikke veldig langt, akkurat passe, men allikevel en ålreit følelse.

Vel framme og med tent bål så var det klart for å rigge seng. Erfaring tilsier at den med fordel rigges tidlig. Medbrakt luftmadrass ble blåst opp med pumpe. Ullunderlag og begge soveposer rullet ut. Og friluftsheidi satte seg for å slappe av med medbrakt bok.

Så skulle jeg lene meg litt bakover for å strekke ryggen….og dermed viste det seg at luftmadrassen var mer eller mindre tom igjen. I alle fall rimelig slapp! Ok, denne lekker luft. Hvor stor er sjansen for at jeg finner lekkasjen? Og når jeg går hjem for å hente nytt underlag, hvilket skal jeg ta?

Flaks for meg så fant jeg hølet med en gang. Jeg hadde ikke med gaffatape denne gangen, men lappesaker for regntøy og tarp gjorde susen. Ny luft ble fylt og det så ut som det var tett. Dermed var første krise avverget. Note to self: husk gaffa neste tur!

Etter en bedre middag, kakao og en god del mer stirring inn i bålet så var det klart for å krype i soveposen. Den soveposen som har en noe kranglete glidelås. Og den krangla. Og friluftsheidi hadde lagt igjen multiverktøyet som pleier å ordne biffen hjemme. Litt plunder og opp og ned med nevnte glidelås senere, samt det faktum at jeg tross alt skulle ha en sovepose til utenpå, så ordnet det seg også. I alle fall var det i orden da jeg sovnet. Andre note to self: husk multiverktøyet neste gang.

Jeg sov godt og lenge og ramlet ikke av luftmadrassen en eneste gang. Riktignok slapp den ut litt luft i løpet av natta, men ikke mer enn at det egentlig ble mer behagelig å ligge på den.

Frokost på tur er ofte arme riddere. To egg og to skiver var min rasjon. Det første egget knakk jeg mot en trestokk. Det datt på bakken under stokken og rant ut i gresset. Ok. Jeg hadde tross alt et egg til og to av hvert ville trolig vært alt for mye uansett. Dermed ble det ei skive og ett egg. Som smakte middagen fra i går, mest løk, da ingen hadde vasket gryta i løpet av natta. Men er man sulten så er man sulten og hvis Lars Monsen kan koke fisk og kaffe i samme kjele så kan vel jeg spise arme riddere med pytt-i-panne-smak. Lett som en plett. Tredje note to self: egg bør knekkes på en sikker måte. Gjerne med kniv over kjelen.

Alt i alt så er jeg rimelig fornøyd med hele uteekspedisjonen. Selv med all røyken i øya som hører med, iskalde fingre når første tissetur foregår om morran, samt vond rygg grunnet komplett fravær av sittekomfort i gapahuken.

Det er idyllen som synes på bildene. Men som jeg har skrevet før, bak  de idylliske turbildene vi deler på sosiale medier så ligger det mye. Det ligger en god del tenking og forberedelser bak en vellykket tur. Og det ligger en god del ubehag bak ethvert bilde. Men vi som liker å drive med sånn er nok enige om at akkurat det ubehaget tar vi med. Det ligger i prisen. Å sovne langt nedi posen mens bålet fortsatt flammer er kos. Det samme er å drikke morgenkaffe i måneskinnet etter ei god natts søvn.

Og jeg har opplevd mestring. Selv om ikke alt har gått på skinner har jeg opplevd å mestre turlivet. Tross minst fire kjepper i hjula så gjennomførte jeg med en god følelse. Og fikk en god opplevelse. For den mentale helsa er det viktig. Å mestre noe. Jeg mestrer ikke jobb så godt for tida. Men lavterskel turliv og spesielt leirliv kan jeg få til. Det er en seier.

Godt kledd og klar for å holde varmen ei januarnatt i skogen.
Middag.

Gapahukidyll.

Morgenkaffe under månen.

Nå er’n snart ferdig.

Når plan A gikk i vasken, er jeg ganske så fornøyd med å kunne trekke en plan B opp av lomma.

Kall det gjerne å ta ansvar for egen helse. Mest den mentale denne gangen. Selv om fysikken også ble utfordret med tung sekk i kombinasjon med blåholke.

Men nå var det omtrent nøyaktig fire (!!!) måneder siden friluftsheidi hadde luftet både tursekk og hodelykt. Fire lange måneder siden hun hadde inntatt skogen i mørten, med andre ord. Så det var i aller høyeste grad på tide!

Og siden både jeg og andre har pålagt meg sjøl å gjøre mer av det jeg har lyst til og som gir energi, så havnet jeg ved bålet i kveld.

Og nå er middagen snart ferdig. Bra. For jeg er sulten etter å ha gått 250 meter😉

Bålmiddag.
På vei ut.
Tirsdagslosji.

 

Søndagsterapi.

Endelig kom jeg meg til skogs denne uka også. Litt sol, dagslys og frisk luft er terapi for meg.

Og bål. Bål og bålkaffe gjør bare en eneste ting. Det gjør en tur bedre.

Snart er kaffen klar.
Bålterapi.

Enhver 50-åring.

«Enhver 50-åring med respekt for seg sjøl bør feire med akebursdag», sa en klok kvinne for noen timer siden.

Det er ikke enhver 50-åring som gjør det så vidt jeg vet, og det er ikke enhver 50-åring som er så blid når hun velvillig lar seg kidnappe som akkurat denne. Tett snøvær, stummende mørke og mange kuldegrader stoppet ikke hverken nesten-50-åringer eller de som var litt yngre. Muligens fordi vi visste at kvelden skulle ende i ei varm, god hytte med både mat, kake, bobler og smågodt. Selskapet bød på latter, både nye og gamle historier og ikke minst en god del løsing av verdensproblemer og mer personlige utfordringer. Sånn kan det bli en fredagskveld med gjengen. En god fredagskveld.

I den grad vi trengte en konklusjon: vi har alle behov for gode opplevelser i godt selskap og å virkelig være til stede med hverandre. Og aketurer med påfølgende mat og samvær gir mersmak.

En tur i akebakken er ren mindfullness. Frisk luft er godt. Snøvær og mørke er spennende. Og snøsprøyt i fjeset forfriskende. Om bakken esr lang og bratt ut når den skal forseres oppover og veien fra mageligg på akematta til oppreist stilling oppleves rimelig heftig for en stiv kropp, så kan aking anbefales .Og den som har lyst har lov.

«Ved 20-årsalderen bekymrer vi oss for hva andre sier om oss,

Ved 40-årsalderen bryr vi oss ikke om hva andre sier om oss.

På veien mellom 50 og 60 går det opp for oss at de aldri har snakket om oss i det hele tatt»

Fritt etter Ann Landers.

En fredagskveld i akebakken kan absolutt anbefales for alle aldre. Gjerne i snøstorm. Hodelykt og akedress med refleks kan anbefales. Det er lettere å finne igjen hverandre da…

Klar, ferdig, gå.

Viktig å balansere væskeinntaket før aking.

Heldigvis vært ute en snørik vinternatt før.

Reflekser og hodelykt forenkler stuntet.

Kake må alle 50-åringer ha.
Foto: ACM, AØ, HLØ.

Snø vil falle over snø…

Snø vil falle over snø som har falt, skrev Levi Henriksen.

Det snør og det snør over småbruket i dag. Men selv om det blåser litt, så kan det ikke akkurat kalles snøstorm det her. Og dermed går kveldens utendørs kombinasjonsstunt som planlagt, tenker jeg. Så langt. Siden alle har fått beskjed om å kle seg godt og det tross alt ikke akkurat er snakk om folk som ikke har vært ute ei vinternatt før, så regner jeg med at alle møter med adekvat bekledning.

Ei foreslo badedrakt, ei anna glitterpumps. Jeg gleder meg til å se begge deler, men håper begge to velger å ha på seg noe utenpå. I alle fall i starten. De to nevnte antrekkene vil nok kunne egne seg i løpet av kveldens hoveddel. Litt mer usikker på om de egner seg i snøen.

Foreløpig faller snøen over snø som har falt og jeg går for ull og anorakk.

Ull og anorakk.