S for sterk
S for selvoppholdelsesdrift
S for snurrer
Søndagen er her og i natt har vi vært heldige og fått en ekstra times søvn. Eller i alle fall muligheten til det. I alle fall vi som ikke har hatt nattevakt…
S for søndag. Og S for sterk. Akkurat det ordet har jeg hørt mange ganger i løpet av de siste 4-5 åra. «Du er så sterk». Hmmm, har jeg tenkt. Jeg føler meg jo slett ikke sterk alltid. Mer skjør. Puslete, skjør, ikke helt som meg selv og satt ut av spill.
Men når jeg fortsatt ler, går tur, opplever, engasjerer meg, møter opp og en og annen gang tar tak så oppfatter tydeligvis folk meg som «sterk». Jeg opplever vel mer at jeg ikke har noe valg. Sykdom er ikke noe jeg har valgt meg men fått kastet på meg. Og den får jeg stort sett ikke gjort så mye med. Det er sånn med autoimmune varige sykdommer. Men jeg velger, i alle fall stort sett, å gjøre det jeg kan. Med en god dose vilje, en liten klype trass og en passe porsjon selvoppholdelsesdrift, den neste S-en, så blir jeg på en måte ganske selvgående.
Og ja, jeg VELGER faktisk å være selvgående. Det er en overlevelsesmekanisme. Jeg VELGER å ikke tenke så mye og ofte på det som ikke fungerer. Det som er vondt, frustrerende, skummelt og urettferdig. Det har jeg rett og slett ikke energi til. Så jeg velger å bruke energien til noe som gir litt glede og mestring. Som regel. Og når jeg klarer det.
Så selvoppholdelsesdrift er viktig det for å holde meg sterk nok for hverdagen! S for selvoppholdelsesdrift.
Noe annet viktig er snurrer. Det gjelder å holde fatiguen unna og energien på et relativt godt nivå. Og for å oppnå det har jeg flere ganger ytret at «det gjelder å holde blodsukkeret på et stabilt skyhøyt nivå». Så denne søndagen, sterk eller ikke, selvoppholdelsesdriften har ført til et lass med snurrer. Kanelsnurrer. S for snurrer!
Og dermed er uka endt og ukas bokstaver og stikkord er kommentert. Jeg er fornøyd med at samtlige er av det positive slaget. Positive for meg. Og DET gir både mestring, trivsel, latter, styrke og ikke minst GLEDE.
Lag deg en fin søndagskveld!






















