I dag poster jeg Marias ord. De finner du om du leter opp «@lifewith_addison» på Instagram. I bloggform blir innlegget seende slik ut:

Kronikermatte:

• Hvis jeg har én avtale på en dag = hele dagen er full
• Jeg våkner med energi = jeg må bruke av den så raskt som mulig i tilfelle den forsvinner
• Hvis jeg har en avtale kl 15 = hele dagen før klokka 15 er ubrukelig til andre ting
• Hvis jeg må vente på noen = bruker jeg energi på å være i beredskap
• Hvis jeg har to små ærend på én dag = det teller som én stor utflukt
• Hvis jeg skal kjøre til et nytt sted = jeg må legge til ekstra energikost for kartlegging, parkering og navigering
• Hvis jeg skal kjøre og noen skal sitte på = det koster dobbel energi enn om jeg kjører alene
• Hvis jeg har vært sosial i tre timer = har jeg egentlig jobbet fulltid
• Hvis jeg får mange telefoner eller beskjeder på en dag = har jeg egentlig hatt et helt «arbeidsskift» mentalt
• Hvis jeg gjør én husoppgave = har jeg egentlig gjort fem, for jeg måtte hente ting, rydde ting og legge meg ned innimellom
• Hvis jeg trener i én time = er det mindre utmattende enn å være sosial i én time
• Hvis jeg må avlyse = sparer jeg energi, men jeg bruker den opp på dårlig samvittighet

Kroniker-matte er ikke tull – det er hverdagsmatematikk for å få livet til å gå rundt med begrenset energi. Vi regner i krefter, ikke i timer. Og det er lov å bruke kalkulatoren sin annerledes enn andre.

Takk til Maria, @livewith_addison, for disse kloke ordene! Og takk for at du oppfordrer til å dele. Spot on!

Bildet er redigert fra legoglektie.dk