I dag ble jeg inspirert til blogg av tyttebærlyng. Det er vel i grunn sånn det bør være når bloggen går under navnet «friluftsheidi». Inspirasjonen kommer gjerne i friluft. Som i dag.
Og da kom begrepene etter hvert rekende : komfortsone – personlig sone – intimsone…
Personlig sone er den usynlige «boblen» eller det fysiske rommet rundt deg der du kjenner det er greit å ha mellommenneskelig kontakt med venner, familie og bekjente. Innenfor denne sonen kan de nevnte oppholde seg uten at du blir ubekvem. Det o-store-internettet skriver at det kan dreie seg om at disse folka kan oppholde seg innenfor 0,5 til 1 meter fra kroppen din. Alt ettersom hvor stor din personlige sone er. Hvor mye luft du trenger mellom deg og den du samhandler med.
Intimsonen derimot er det fysiske og mentale området nærmest kroppen der nærvær av andre enn de aller nærmeste, for eksempel barn eller partner, kjennes ubehagelig. Her snakker internettet om 15-50 centimeter fra kroppen. Hvor «vid» intimsonen og den personlige sonen er kommer an på personligheten din. Og på kulturell bakgrunn og hva du er vant til. Noen ganger, for eksempel i kø eller på trikk og buss, kan i alle fall jeg kjenne på at min personlige sone blir utfordret. Sånn er det bare og det tåler jeg jo. Men jeg kjenner også til at folk syns det er såpass ukomfortabelt at de går ut av komfortsonen sin. I andre situasjoner kan mangel på respekt for intimsone eller ignorering av det fakta at sonene våre varierer gjøre at enkelte tramper over andres grenser. Ukomfortabelt, uten tvil!
Ja så var det komfortsonen da. Når jeg føler meg trygg, komfortabel og har kontroll, uten stress eller angst, så er jeg innenfor min komfortsone. Den tilstanden er både forutsigbar og behagelig. Jeg slapper av, gjør noe jeg er kjent med eller på en måte jeg er vant til.
Jeg tenker at når intimsonen og den personlige sonen blir utfordret så kommer man også fort ut av komfortsonen. I alle fall gjør nok jeg det. Og så tenker jeg at komfortsonen kan utvides. Eller kanskje flyttes? I alle fall sier jeg ofte at jeg av og til må ut av komfortsonen, altså krysse grenser, rett og slett for å se hvor de (grensene) virkelig går!
Sikkert er det i alle fall at den enkelte person har sine helt spesifikke soner. Min personlige sone ser antakelig annerledes ut enn din. Det samme gjelder komfortsonen min. Og helt sikkert intimsonen.
Hva har dette med tyttebærlyng å gjøre?
Joda, jeg «traff» nemlig på et eksemplar av arten i dag som helt tydelig hadde tatt dette med soner skikkelig alvorlig. Både personlig- og intim sådan:
Tyttebærlyng med intimsone!
Den var fin
Måtte smile av den der ja.