I 15 minutter hver dag i hele september skal jeg være ute. 15 minutter «helt ute».
Rundt 15.000 mennesker lever med MS i Norge i dag og det finnes ingen kur. I september inviterer MS-forbundet hele Norge til å sette av nettopp 15 minutter hver dag – étt for hvert tusende menneske som lever med MS. Kampanjen har som mål å skape synlighet, fellesskap og samle inn penger til en verden uten MS.
For meg er en slik kampanje todelt. På ene siden er det å sette fokus og samle inn penger til en sak som er viktig for meg personlig. På den andre siden handler det om å gjøre noe for meg selv som jeg vet jeg trenger, og som kan gjøre hverdagen min bedre. I dette tilfellet: øke hverdagsaktiviteten min og komme meg mer ut i frisk luft!
Skal DU være mer ute?, kan vel noen tenke. Jeg har jo en tendens til å oppsøke frisk luft og natur relativt ofte. MEN, jeg tar stadig vekk meg selv i å enten være ute dag og natt, altså mange timer i strekk, eller være inne en hel dag. Innedagene kan være nødvendige de. Men jeg er helt sikker på at 15 minutter, minst, med frisk luft også disse dagene vil være enda bedre.
Den første uka har de 15 minuttene fordelt seg over litt av hvert: jeg har hentet grønnsaker i kjøkkenhagen, jeg har gått skogstur, jeg har vært på fototur i hagen, jeg har gått mellom ulike ærend i sentrum, jeg har vært i skogen med barn i barnehagen og jeg har hengt i køye mellom to trær på skogstur med ei venninne og lest bok ute på terrassen. Utetid kan være veldig variert!
I går ble mine 15 uteminutter brukt til å sitte heeeelt rolig og lese boka mi – ute på terrassen, så klart.
Uke to har startet med mer utetid, denne gang lesestund i hengekøye med barnehagebarn. I morgen blir det noe annet. Vi får se hva.
Jeg er engasjert og dedikert. Og MS-forbundet bruker mitt bidrag på sine plattformer. Jeg håper det kan være et rimelig godt eksempel. Selv om innsamling av støtte gjennom spleisen står litt stille denne gangen.
Føler du deg kallet så er linken til innsamlingsaksjonen her: https://www.spleis.no/project/447937/history
