Det trengs en god dose.

Når jeg begir meg ut på tur helt alene for meg selv så tenker jeg. Mye som regel. For da er det ro rundt meg. Ingen medier som gir lyd eller frister til sjekk, ingen praktiske oppgaver som venter på at noen, altså jeg, skal ta tak i dem. Og ingen avtaler eller klokkeslett jeg må forholde meg til.

Kun jeg og naturen og pusten og lyden av … denne gangen kun en og annen fugl av ulik størrelse. Jeg rydder i hodet med å være på tur alene. Spesielt når jeg stikker til skogs med tung sekk og planer om overnatting, bad og mat på kokeapparat eller bål.

Denne ukas første overnattingstur (for det blir flere akkurat denne uka) lot jeg tankevirksomheten dreie seg om dører! «Når en dør lukkes så åpnes en ny» skrev en venn på facebook. Samtidig som han uttrykte at han slett ikke fant den nye døra akkurat nå. En annen venn hadde kommentert under at «det trengs en god dose stillhet for å klare å se de åpne dørene». DET ga gjenklang hos meg.

De dosene med stillhet og ro som jeg opplever på mine aleneturer er ekstremt viktige for meg. Her er det nemlig mange dører som har smelt igjen ganske ettertrykkelig de siste åra. Noen brått og med et brak, som ei dør som smeller igjen av gjennomtrekk. Andre saaakte og knirkende, før de til slutt smekker igjen for godt.

Og det som er sikkert; da er det om å gjøre å snu seg riktig vei og finne de dørene som fortsatt står åpne. Og ikke minst de som åpner seg for en ny vei!

Jeg kan kanskje ikke gå milevis fra hytte til hytte slik jeg gjorde for 10-15 år siden. Ikke kan jeg legge ut på de lengste og tøffeste turene heller. MEN! Jeg kan fortatt gå et par rolige kilometer med relativt tung sekk. Henge opp hengekøya på en egnet plass. Ta et kveldsbad eller to, ligge i hengekøya og lese bok, nyte et godt måltid tilberedt med kokeapparat eller bål og nyte stillheten! Og jeg KAN sove der i hengekøya, koke morgenkaffe mens jeg ligger der for å stå opp til et morgenbad og en stormkjøkkenfrokost og nyte.  Og da oppdager jeg at dette, dette er jo faktisk ei dør som har åpnet seg! Ikke det at den har vært stengt. Neida, den har vel alltid stått på gløtt og jeg har jo gått ut av den, eller dratt på sånn tur da, mange ganger. MEN, jeg har fryktet at tida for tung sekk og mer enn en halv kilometer fra bilen var over. Men nå har jeg endelig kapasitet til å  sparke dørsprekken opp og sette inn en kile slik at den ikke smekker igjen foran nesa mi!

Heldigvis sto akkurat denne døra på gløtt. Og jeg har klart å lage såpass med ro rundt meg at jeg har lagt merke til det! Men som Pia sa: «det trengs en god dose stillhet for å klare å se de åpne dørene! Tur er nettopp min stillhet. Den stillheten som får meg til å se både den eller de dørene som står vidåpne og de som bare har en liten gløtt eller som trenger en liten dytt for å åpne seg mer.

Takk til A og P som ga meg hjerneføde til denne turen! Takk for kloke og reflekterte ord. Idyllen og roen, stillheten, var såpass påtrengende at jeg nå er klar for å oppdage og konsentrere meg myyye mer om de åpne dørene.

 

Idyllen i bilder:

 

 

Den lille kunstner.

Her har en ørliten kunsner vært på ferde:

Bildet er ikke tatt i dag, men i og med at helgeutfordringen fra utifriluft er et insekt denne gangen, så syns jeg det passet. Insektet sjøl er ikke å se. Men kunstinstallasjonen glitrer :-).

Finn et strå🍓

I dag blir det is og jordbær🍓. Hurra!  … mest is kanskje!?!

Men tida er så definitivt inne: ” finn et strå og træ dom på”😉🍓

Oval helg eller oooval helg?

Ovale helger er digg, ikke sant? Men hva mener vi egentlig med uttrykket «oval helg»? Hva betyr det for deg?

Tenker du på å ta deg fri fra jobb på fredag for å reise tidlig på hytta og kose deg der helt til søndag ettermiddag? Eller tenker du først og fremst på en oval helg som en langweekend i en europeisk by? En oval weekend som starter fra Gardermoen på torsdag og ender en eller gang innen den nye jobbuka starter på mandag morgen?

Jeg tipper vi har litt ulike assosiasjoner. Her er mine:

Oval helg, eller som jeg kaller det; «oooval helg» handler om at helga er relativt oval, ja. Det er ingen tvil om det. Akkurat nå er det nemlig fortsatt oooval helg her i gården.

Jeg dro til fjells med en rett og slett praktfull gjeng fra fredag til søndag. Med seng og bad og tak over hodet denne gangen. Til og med oppvaskmaskin!!! Og helga den startet for så vidt på, tjaaaa, jeg tror det var tirsdag forrige uke. For da skrev jeg opp alt jeg måtte huske før jeg dro, både det som måtte ordnes og avtales og det som skulle pakkes. Onsdagen og torsdagen gjorde jeg kun det jeg absolutt måtte. For hvile må til for at denne skrotten, og ikke minst både hode og psyke, skal virke sånn relativt sosialt akseptabelt det meste av ei slik helg. Med privatsjåfør som hentet meg hjemme og skyss fra dør til dør så gikk turen opp helt prima. Takk til sjåfør(ene).

Helga var av den avslappende sorten. Sa de som var med på turen. For de fleste var konseptet «gjør nøyaktig det du vil akkurat når det passer deg» en uvant og ganske kjærkommen opplevelse. Og på denne måten ble det både god mat, lite pinlig stillhet, mye latter, godt drikke, bading, badstu i badstutelt, gåtur i blautmyra, joggetur (også i myra), powernaps og latter. Akkurat slik ei oval helg, som for flere var ei helt normlt lang helg, til en strålende opplevelse.

Vel hjemme på søndag ettermiddag så kjente i alle fall jeg at jeg hadde hatt det fint. Men at hode og psyke var ganske frynsete. Og poenget er jo at jeg kan ha det fint, men samtidig bli relativt oppbrukt! Det er slett ikke motsetninger men heller noe som går hånd i hånd. For den ooovale helga var vel i grunn bare halvveis ferdig for min del!

Ei oval, eller oooval, helg for en med fatigue (MS- og muligens kreftrelatiert i mitt tilfelle) vil for denne skrotten si både «forarbeid» og «etterarbeid» nemlig. For selv om jeg fikk pakket ut i løpet av den første timen jeg var hjemme, og selv om gårsdagen ble tilbrakt hjemme med et minimum av rutiner, så kjenner jeg at helga fortsatt ikke er helt ferdig nå når vi skriver tirsdag. Det betyr at også denne tirsdagen, selv om sola skinner og alt ligger til rette for noe helt annet, blir tilbrakt hjemme. I mer eller mindre ro.

For fatiguen fatiguer for å si det sånn. Kroppen vil egentlig ut i sola og på tur til skogs. Den vil bade. Den vil sykle. Og den vil ta med mat i sekken og ut på ekspedisjon. MEN; hodet (og for så vidt skrotten når jeg kjenner etter) er relativt utmattet. Og i fra i morgen skal hele systemet helst virke litt igjen en tredagers tid. Dermed sitter jeg ved laptopen i stedet for å skifte klær for å dra på tur. Jeg planlegger kaffe på terrassen i stedet for å pakke sekk for å spise lunsj et eller annet sted til skogs. Jeg har iført meg tøfler i stedet for joggesko. Jeg går litt fra rom til rom i stedet for å trene eller sykle på tur. Og så videre.

Rett og slett fordi helga er såpass oooval at den nå egentlig har tatt ei hel uke! Sånn er realiteten med fatigue. Om jeg syns det er en smule krevende og rett og slett ganske kjedelig at ei fin helg i praksis skal ta ei uke!?! Så definitivt! Det klør i hele kroppen etter å bruke denne blanke vakre dagen til noe helt annet. Helst noe som innebærer frisk luft og pulsøkning.

Men jeg har da i alle fall lært at det er sånn. Og da er det jo slik da at jeg får gjøre det beste ut av det! For eksempel bruke denne forhåpentligvis siste dagen i ei oooval helg til å skrive blogg. Til fortsatt å restituere. Og til å forberede meg og samle både hode og det som skal i kofferten for neste utflukt.

Jeg holder altså fortsatt på med min ooovale helg. Og kjenner samtidig på takknemlighet fordi jeg fikk lov til å tilbringe den «virkelige» helga med verdens fineste turgjeng! En turgjeng som i et sjeldent anfall av beslutningsevne faktisk klarte å planlegge og tidfeste neste års kollektive turstunt. FØR vi avlsuttet denne turen.  Det gledes til både helg, oval helg og oooval helg 😉

Heldigvis var vi i bedre humør enn værgudene!

Klar for avreise. Venter på å bli “henta”.

Valdresdekor på uthuset på setra.

“Bara bada bastu” (foto ACM)

På vei mot badstua etter den første “duppen” i fjellvannet. (foto ACM)

Nok vann.

Nok vann her også! (foto ACM)

Helt på sin plass å få servert morgenkaffe på senga i denne koppen, syns jeg.

Takk for turen til denne nydelige gjengen! (som ikke har blitt forespurt om bilde på blogg er greit denne gangen, så jeg lar det stå til selv om de vet hvor jeg bor…) (foto ACM)

Fullt juniøs!

Om denne bloggeren er ganske tom, så er det fullt øs i “småbarnsavdelingen”. Ei lita ukes fravær på “roadtrip” opp og ned dalfører og inn og ut av fjorder, over fjell og ut på øyer – og hage og skog har nærmest “eksplodert” på noen dager. Så i dag måtte jeg ta meg en ørliten tur rundt omkring i denne “nyfødtavdelingen”. Og her er noe av det jeg fant:

Formiddagskaffe blant markblomster i “hjemmeskogen” var fint.

I det gamle epletreet venter fluesnapperen på at disse skal klekke.

Mens kjøttmeisungene på lekestueveggen er rimelig klare for mat – hele tida!

Men bor det noen her da tro?

Joda, kjøttmeis her også. Men disse hadde sovna – eller fått beskjed av mor om å ligge heeeeeelt stille.

Syrinen blomstrer og dufter.

I drivbenken popper det opp både blomster og grønnsaker.

Rips blir det i år også.

Og potet.

Og både nye og gamle epletrær blomster – det blir spennende å se hvor mye frukt det blir 🙂

Så konklusjonen er: selv om bloggeren er en smule apatisk, i alle fall som blogger, så er naturen det stikk motsatte! Jeg satser på at motsetninger tiltrekker hverandre, som det sies, og går for mer friluft både plutselig og rett som det er framover 😉 Og da kan det jo bli en og annen friluftsblogg igjen.

Perfekt lys.

Perfekt lys er helgeutfordring fra utifriluft denne uka. Og da tenkte jeg på dette “gamle” bildet mitt fra en skitur i 2015 med en gang:

Her lagde både lys og skygger perfekte forhold, syns jeg.

Å sykle på bading.

Å sykle på bading var noe jeg drev ganske mye med i oppveksten. Jada, jeg var glad i å bade som barn og ungdom også. Antakelig over gjennomsnittet. Og skulle det bades så måtte det sykles. I alle fall nesten støtt.

Og som regel holdt jeg meg til den «vanlige» badesesongen som andre folk foretrakk. Sånn omtrent juni til utgangen av august, tenker jeg.

Nå bader jeg hele året. Så klart oftere på sommerstid. Da kan det når det er muligheter for det skje dypping av kropp i vann både en og to og tre ganger om dagen. Og i alt fra sjø, til tjern til elv eller bekk eller hav eller det som til enhver tid er tilgjengelig. Og noen ganger må jeg sykle dit. Til badinga, altså.

Sånn som i dag. Ikke så lange sykkelturen. Og ikke så lange badet. Men ganske lang lunsj- og kaffestund på brygga etterpå. Og DET er på mange måter bedre «utenfor sesong». For da har jeg stort sett badeplassen helt for meg selv. Og slike som meg som aller helst skal unngå for mye sol og for langvarig eksponering av den på alt for mye hud, så passer det godt å bade når det er passe å dra på seg ulltrøya igjen etterpå. DA kan jeg være i sola også! Og så kan jeg trekke meg tilbake til «skyggenes dal» etterpå. Strandliv friluftsheidi-style, tenker jeg vi kaller det 😉

De kom.

De kom. De sang. De spilte. De ropte hurra. De vinket. Og de gikk. Alt mellom skurene som suste raskt innom og forbi. Og mens småbrukeren og jeg satt i fiol- og hvitveislia under den blomstrende og duftende heggen og koste oss. Vi koste oss med det ultimate synet av nasjonaldagen, 17.maitoget. Og vi koste oss med kaffe og kanelsnurrer.

Søndagsturen ble kort denne søndagen. Men med flagg i sekken og korpsmusikk fra både den ene og den andre kanten så kom feststemningen.

Gratulerer med dagen alle sammen. Ta vare på tida og hverandre. Og gled deg over livet, demokratiet, solglimtene, festlighetene og hverdagene!

Den aller minste.

Dagens søndagstur langs merket sti bød på både utsikt og mange ting å feste blikket på underveis. Det var skog, sti, beverhytte, infotavler, “bjørnestein”, tømmerhus, hvitveis, tjern, småfugl og utsikt. Men den aller minste detaljen som får «være med» på blogg fant jeg på steinen jeg hvilte ryggen mot mens jeg koste meg med kaffe og kanelsnurrer.

Der lyste den opp den lille knall tomatrøde begerlaven. Et skikkelig blikkfang av en ørliten detalj.

Takk til ufifriluft for enda en morsom helgeutfordring: http://En liten detalj

Det er stor forskjell.

Det var tid for en litt lengre sykkeltur igjen. Tur-retur jobben for halvannen uke siden, på snaut 44 kilometer til sammen, var jo en slags test. Og skal jeg sykle over fjellet fra Haugastøl til Flåm i sommer, så er det lurt å trene litt. Ikke minst øve meg litt på lengre seanser. Da skal jeg jo tross alt sykle relativt langt tre dager på rad.

Så da sitter jeg her da, ganske så mør i låra etter dagens sykkeltur oppover og østover. I dag klokket jeg inn på litt over 37 kilometer. Heldigvis hadde jeg mat og kaffe i sekken, så det ble ei lita pause i lyngen der jeg snudde. Hjemturen skulle gå stort sett flatt og nedover, men den måtte jammen tråkkes ganske mye den også. Iskald motvind bremser godt!

Og jammen var det stor forskjell. Stor forskjell på hvor langt våren har kommet. Her hjemme har bjørka skikkelige blader nå. Mens bare litt over 200 høydemeter lenger opp så er det visst nesten bare såkalte «museører». Og snøklattene ligger igjen i skyggepartiene. Harepus har skiftet farge så jeg, så han har i alle fall trua 😉.

Lenger nordvest i landet hører jeg det snør. Og på hjemturen var jeg i grunn litt spent på om det kom til å snø på meg også. Iskald vind og ei sol som gjemte seg bak noen lumske og mørke skyer så faretruende ut. Men jeg kom meg hjem både tørr og ikke så aller verst kald.

Og nå fyrer jeg i ovnen. Stor forskjell fra shorts- og grillværet her om dagen.

Forskjellen på drøyt 290 moh og 497 moh er tydelig 🙂

Kaffe og sol varmer den som ligger i lyngen i le for vinden 🙂